赛事“真空期”强化体能 国家柔摔队开展体能比武

2020-06-03 07:40:18 纬来体育 综合体育

赛事“真空期”强化体能 国家柔摔队开展体能比武(1)

  本报讯(记者  梁斌)国家摔跤集训队、国家柔道集训队日前在北京奥体中心开展体能大比武活动。从这个冬训期开始,国家柔道队、摔跤队开始强化体能。

  本次体能大比武共分为测功仪(500米)、引体向上、30米冲刺、3000米跑共4个项目。最终,来自国家摔跤队的徐大男、王娟分别获得男子、女子组综合成绩第一名。由于东京奥运会延期,今年摔跤、柔道等赛事相继取消或延期。国家集训队利用这段赛事“真空期”加强体能训练。从今年3月开始,柔道队、摔跤队每个月都会有一次体能测试。从本次体能大比武的成绩看,队员们的基础体能10项指标取得了一定进步。

  为强化体能,国家柔道集训队今年3月甚至开展了为期一个月的“暂别柔道服。体能攀登高峰”专项训练,教练组统计了每个训练项目的队内成绩,鼓励运动员们去挑战纪录。中国柔道协会此前也发布通知,今年5月到10月将进行6期大集训。每期集训为期两周,主要内容包括基础体能、专项体能、技术训练和大比武共4个板块。

  天津日报